15/08/2026
Há algumas semanas escutei a seguinte frase: “você está muito bem para a sua idade”. Na hora não reagi muito....
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15/08/2026
Estava lendo um capítulo de um livro sobre Terapia Focada na Compaixão quando me deparei com várias ideias que me...
15/08/2026
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem de compreensão do funcionamento humano e intervenção psicológica. O objetivo...
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